近日,董明珠稱做出三高人群飯煲,血糖高的人可以敞開吃,血糖不升高,這在網上引發爭議。那么,什么是三高人群,三高哪些人容易得?我們一起來了解一下吧!
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三高是指:高血壓,高血脂,高血糖。心腦血管病罪魁禍首“三高”,嚴重危害現代人健康。
哪些人容易得三高:
1、商海精英三高多:工作忙、壓力大、應酬多、生活無規律,有道是酒色財氣四殺手,三高癥就是殺手代表。
2、公務人員三高多:壓力大、應酬多、焦慮多、需要應付局面多,三高癥悄悄而至,經常是在例行體檢時查出來的。
3、城市白領三高多:熬夜、加班、休息少、缺乏運動,三高癥已經盯上了白領一族,年輕白領因病早逝早已經不是新鮮話題了。
4、有錢人三高多:山珍海味、飲食無度、交際應酬、聲色犬馬不離左右,過了40歲,一查一個準,多半是三高。
5、煙民酒民三高多:酒肉穿腸過,三高體內留。煙酒無度、大魚大肉,天長日久,三高不上身都難。
三高哪個更可怕:
高血壓、高血糖、高血脂,都是引起心腦血管疾病的主要危險因素,三者三者密切相關,相互促進,它們對人體健康的危害都很大:
1、高血壓的危害: 高血壓的危害主要是造成心、腦、腎等重要器官的損害,
如: (1)引起心臟肥厚、心力衰竭、心律失常;
(2)促進動脈粥樣硬化,誘發冠心病;
(3)引發腦血管疾病,引起腦卒中。
(4)引起腎臟損害、腎功能減退,嚴重的引起尿毒癥。
(5)視網膜功能減退,嚴重的會導致失明。
2、高血脂的危害: 高血脂是引起動脈粥樣硬化的基礎,而脈粥樣硬化可引起冠心病、腦血管疾病、腦中風;腎動脈硬化,腎功能衰竭;肢體血管硬化可發生肢體壞死、潰爛等。 高血脂還可引起高血壓,誘發膽結石、胰腺炎,加重肝炎,導致男性性功能障礙、老年癡呆等疾病。
3、高血糖的危害: 高血糖對人體的危害極大,長期高血糖會使全身各臟器及組織發生病理改變:
1)它促進動脈粥樣硬化,誘發高血壓,可使心腦血管疾病的發病提前5~10年;
2)它降低機體的免疫功能,使白細胞的移動和吞噬功能受抑制,易合并嚴重與難治性感染疾病;
3)糖尿病是一種危害極大的全身性疾病,可引起心臟、腎臟、神經系統、眼等許多器官的并發癥,其中最大的威脅是心血管并發癥,如心肌梗塞、心臟猝死等。
所以,從以上綜合分析,以高血糖或糖尿病對健康的損害最大、最廣泛、最嚴重;其次是高血壓;而高血脂是動脈硬化的基礎。

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